春の体操教室

お元気ですか?体を動かすのに気持ちいい季節ですね~ 来週16日火曜日、14時半から教室にて体操教室を行います。いつものように、お腹をあたためたり、腸を動かしたり、柔軟したり、簡単な動きですのでどなたでもご参加いただけます…

spring has come!!

春きました~!!幸せな季節です。 今週末、9日はお花見ピクニック予定です。11時集合です。予定では植物園ですが、雨の場合は近場で考えております。おやつとかみんなで食べて楽しみましょう。 18日火曜日の14時半からは体操教…

体操教室

いよいよ明後日 14時半から体操教室があります。どなたでもご参加いただけますので、気楽にいらしてくださいね。お腹を温めたり、手足を動かして、脳を活性化させる運動です。参加費無料ですので、ぜひいらしてくださいね。体操後、希…