体操教室

過ごしやすい季節ですねー!体を動かすのに気持ちいい季節です。簡単な体操で、脳スッキリ、心と体もスッキリさせてみませんか? 明日13時半からスタートです。参加費無料です。気軽に顔を出してくださいませー お待ちしてます 来月…

体操教室

暑い日が続いていますが、体調はいかがですか? 体と心を元気にする簡単な体操で楽しみませんか? 参加費は無料です。どなたでもご参加下さい 明日20日 13時半からです。マッサージやヒーリングの時間もあって、ほっこりしていた…

16日の体操教室

祇園祭りの時期ですねー体操はもちろん、ksceでは色々イベントあります。何がきっかけで、自分の感じ方や考え方が変わるか分かりませんので、気になったら無理ない程度に行動してみたらいいかと、私個人は思います。体操は心と体の元…