前田

いよいよ明後日　１４時半から体操教室があります。どなたでもご参加いただけますので、気楽にいらしてくださいね。お腹を温めたり、手足を動かして、脳を活性化させる運動です。参加費無料ですので、ぜひいらしてくださいね。体操後、希望された方には（短時...

もう春がそこまできています！嬉しい限りです(´∀｀) 春になって体を動かしてすっきりしてみませんか？３月16日木曜日１４時半から体操教室があります。ヨガのオウロ小川先生をお迎えして、お腹を温めたり腸をうごかしたり、ヒーリングしたり、脳をすっ...

寒くても　みんなに元気になってほしい！！元気が一番！！ということで、今年も元気に体操教室ひらきます。19日の二時半からお腹を温める楽しい体操いたします。プロのヨガ講師をお迎えして行います。無料ですので、気軽にご参加くださいね。どなたでもご参...

みなさま、寒くなってきましたが、お元気ですか？ 寒い季節こそ、お腹や腸を温めて、元気になりましょう！１５日木曜日１４時半から体操教室をひらきます。簡単な動きで、楽しい体操です。無料ですので、気楽にご参加くださいね。お待ちしています。

明後日17日　二時半から体操教室です。体や脳をすっきりさせる簡単な体操です。無料ですし、楽しいので、気軽にいらしてくださいねん！お待ちしてまあす。 講師は小川さよこ先生　ヨガのプロです。ではまた～

秋ですね～　毎週火曜日１１時過ぎくらいから、教室内でマッサージ（ヒーリング）をさせていただくことになりました。肩、お腹など、来てくださった方の症状にあわせて、ヒーリングさせてもらいます。気楽に顔だしてくださいね。詳しくは前田まで。ちなみに、...

あきですね～！１５日木曜日　１４時半から体操教室ございます。おへそをマッサージしたり、お腹をあたためたり、ストレッチしたり、簡単な体操ですので、皆様、気軽にお越し下さいね。 体操の後は　みんなでクッキーでも食べてのほほんとしましょう！無料で...

いよいよ６月です！５日の日曜日朝の八時半くらいから京都市役所前にてフリマを行います。とても楽しいイベントです。売り子さんや、商品を運ぶメンバーを募集してます。ちょっとの時間でもいいので、顔だせる方はいらしてくださいね あと、１６日2時半から...

GWも終わり、体を動かすベストシーズンですね！５月１２日木曜日　１６時から教室にて体操教室を行います！無料でどなたでも参加していただけます。　ヨガとヒーリングのプロ（小川先生）がお腹を温める簡単な体操を教えてくださいます。脳もすっきり！ 今...

先ほどお料理教室おわりました。人参とバナナと牛乳のスムージーは、健康そのもの。簡単にミキサーでできますので、よろしければ皆様もどうぞ。 ガトーショコラは、いちごフルーチェ入りで甘めでしたので、好みが分かれるかもしれないけど、甘いもののお好き...