体操教室

いよいよ明後日　１４時半から体操教室があります。どなたでもご参加いただけますので、気楽にいらしてくださいね。お腹を温めたり、手足を動かして、脳を活性化させる運動です。参加費無料ですので、ぜひいらしてくださいね。体操後、希望された方には（短時間ですが）マッサージもさせていただける予定です。

あと、こちらは教室からのお願いです。私たちと一緒に教室でボランティアしてくださる方を探しています。詳しいことについては、理事長の方から話をさせていただきますので、まずはご連絡ください。お待ちしております。