健康料理教室のご案内
健康管理士の甲斐先生による健康料理教室のご案内です。ご興味ある方は、レッスン詳細ページの連絡先までご連絡ください。
健康への思い
No Smile No Life
「 毎日を 笑顔で 過ごせること 」
多くの人がそうありたいと思っています。
もちろん私もそう思っている１人です。
先日、我が家で珍しいことがありました。
いつも元気なだんなさんが、しんどそうな顔で仕事から帰ってきました。
「腹へった！お肉お肉」と夕食時には口グセの人が食欲もありません。
胃が痛むようです。薬を飲み何とか眠ることが出来、次の日おかゆを食べて、
やっといつもの笑顔が戻ってきました。
私はだんなさんが笑顔でいてくれることを普通のことだと思っていました。
しかし、それはおおきな勘違いでした。
健康でいることは、心に大きく影響します。
あなたも心から元気だと思えるように毎日笑顔でいられるように
おいしくて体にいい物を食べてみませんか？
簡単なメニューでよいのです。
“元気になあれ 元気になあれ” そんな思いをこめながら
一緒に楽しく料理しましょう。
あなたが笑顔でいるために、ほんの少しお手伝いさせてもらえればと思います。
2012年7月 甲斐きぬよ