自分を褒めてあげてください

私の好きなアーティスト　遊助さんの曲『水面』から。

そのままそのままのあなたでいて
だって他人（ひと）が思うより頑張っていて
自分が思うより踏ん張っている

私はここのフレーズが大好きです。
利用生さんの中には自身を過小評価している人がいるように感じます。
できること・できないことはあります。
最大限努力しても、できないことはできません。
すべてを完璧にこなすなんて無理。
得手不得手もあります。
踏ん張っている自分を受け入れて・褒めて・認めてあげてください。
何かを頑張ってやっている人だけでなく、生きることを頑張っている人もね。

最後に、生きることがつらいあなたへ
寝る前には、1日を生きた今日の自分を褒めてあげてください。
起きた時には、命を今日につないだ昨日の自分を褒めてあげてください。

この曲のフレーズで締めたいと思います。
「どうかこの曲届いて」