寒暖の差にお気をつけください

こんにちは。山本です。

今日は暖かかったですね。ネックウォーマーが要らないくらいでした。
でも、また冷え込むとか…
寒暖の差がつらい。
そして、私はまた風邪を引いてしまったようです。
扁桃腺に痛みが…（泣）
職場がら、最初は体調崩すよと言われてましたが、その通り
今年度は2ヶ月に一回くらい風邪ひいてる気がします。
今日は早く寝ることにします。

みなさんも、しっかり栄養と休養をとってくださいね。
身体だけでなく、心の休養も大事みたいですよ。