春の体操教室

お元気ですか?体を動かすのに気持ちいい季節ですね~ 来週16日火曜日、14時半から教室にて体操教室を行います。いつものように、お腹をあたためたり、腸を動かしたり、柔軟したり、簡単な動きですのでどなたでもご参加いただけます…

spring has come!!

春きました~!!幸せな季節です。 今週末、9日はお花見ピクニック予定です。11時集合です。予定では植物園ですが、雨の場合は近場で考えております。おやつとかみんなで食べて楽しみましょう。 18日火曜日の14時半からは体操教…

体操教室

いよいよ明後日 14時半から体操教室があります。どなたでもご参加いただけますので、気楽にいらしてくださいね。お腹を温めたり、手足を動かして、脳を活性化させる運動です。参加費無料ですので、ぜひいらしてくださいね。体操後、希…

春ですね~

もう春がそこまできています!嬉しい限りです(´∀`) 春になって体を動かしてすっきりしてみませんか?3月16日木曜日14時半から体操教室があります。ヨガのオウロ小川先生をお迎えして、お腹を温めたり腸をうごかしたり、ヒーリ…

体操 AND ヒーリング

寒くても みんなに元気になってほしい!!元気が一番!!ということで、今年も元気に体操教室ひらきます。19日の二時半からお腹を温める楽しい体操いたします。プロのヨガ講師をお迎えして行います。無料ですので、気軽にご参加くださ…

元気!

みなさま、寒くなってきましたが、お元気ですか? 寒い季節こそ、お腹や腸を温めて、元気になりましょう!15日木曜日14時半から体操教室をひらきます。簡単な動きで、楽しい体操です。無料ですので、気楽にご参加くださいね。お待ち…

いよいよ

明後日17日 二時半から体操教室です。体や脳をすっきりさせる簡単な体操です。無料ですし、楽しいので、気軽にいらしてくださいねん!お待ちしてまあす。 講師は小川さよこ先生 ヨガのプロです。ではまた~

秋ですぅ

秋ですね~ 毎週火曜日11時過ぎくらいから、教室内でマッサージ(ヒーリング)をさせていただくことになりました。肩、お腹など、来てくださった方の症状にあわせて、ヒーリングさせてもらいます。気楽に顔だしてくださいね。詳しくは…

いよいよ!

あきですね~!15日木曜日 14時半から体操教室ございます。おへそをマッサージしたり、お腹をあたためたり、ストレッチしたり、簡単な体操ですので、皆様、気軽にお越し下さいね。 体操の後は みんなでクッキーでも食べてのほほん…

フリマAND体操教室

いよいよ6月です!5日の日曜日朝の八時半くらいから京都市役所前にてフリマを行います。とても楽しいイベントです。売り子さんや、商品を運ぶメンバーを募集してます。ちょっとの時間でもいいので、顔だせる方はいらしてくださいね あ…