夏まっさかりですね~ 暑いからこそ体力は大事。体力がつくと、心の力も強くなりますものね。

体、心どちらを強くしたい方でも大丈夫。脳や体をすっきりさせる体操です。お盆休みの関係で、8月は22日の水曜日13時半からになります。参加費無料ですし、どなたでもご参加可能です。簡単な体操ですから気軽にご参加くださいね。

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前田

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